暑がりなので、寒いのは好きなんですが…
外が寒くなる分、電車や屋内が暖房ガンガンでつらいです。
アウターの下は半袖の時もあるよ…
インフルエンザや風邪が流行ってきたので、サプリ強化月間にしています。
お母様から貰ったローヤルゼリーとプロポリス！
これがあれば、最強。
風邪はもう何年もひいてません。
インフルエンザはかかったことがありません。
周囲がインフルインフルづくしでも、うつらない！
ノロウイルスにも強いよ！
サプリのお蔭というか、単に私が頑丈なのもあるけど。
ご飯をモリモリ食べて、サプリ飲んで、これで睡眠もバッチリなら言う事ないだけど、
睡眠時間は少ないです。3～4時間くらいかな。
少ないと美容にも健康にも良くないのはわかってるんだけど、
夜になると頭が冴えちゃって、あれこれやりだしちゃうんだよね。
せめて5時間以上は寝たい！
みなさん、健康には気を付けて(´▽｀)